年齢のこともあるし、なんか順調じゃなさそうなのはとっても感じていたので、ある日急に思い立って婦人科へ。 東京都は不妊検査の補助がでるらしい。５万円。 ただし夫婦共に検査しないといかんらしい。 www.fukushihoken.metro.tokyo.lg.jp こういうの助か…

前回のつづき。 ゆるーいウォーキング（というか散歩？）とたまーの入浴（普段はシャワーだけ）がよかったのか、はたまたたまたまか、２月ずっと低かった基礎体温が、３月になって旧に上昇。 私の場合は、低音期は36.1~36.2 くらい、高温期は36.5~7くらい、…

11月に、５年位飲み続けてきた超低容量ピル（ドロスペラ）をストップ。 12月から、ピルなし、避妊なし、基礎体温測定開始。 基礎体温はよく聞くルナルナで記録 ルナルナアプリ MTI Ltd. ヘルスケア／フィットネス 無料 apps.apple.com 12月はちゃんと生理来…