生理不順、体重増加、ニキビ多発。
11月に、5年位飲み続けてきた超低容量ピル(ドロスペラ)をストップ。
12月から、ピルなし、避妊なし、基礎体温測定開始。
基礎体温はよく聞くルナルナで記録
12月はちゃんと生理来て、38日後くらいに1月に生理。
体温はややガタガタだったけど、ちょっとおそいなーくらいで生理来てたから全然気にしてなかった。
2月くらいから、なんか太った?ニキビが頭皮と背中にめっちゃできる?ていう感じの異変というほどでもない、違和感があった。
もしや妊娠したから体質変わった…?と思って、生理予定日の1週間後に妊娠検査薬初めて使ってみるも、真っ白の陰性。
体温上がってないし、そりゃそうだよなーと思って、2月はそのまま生理来ず。
この辺りから「太る」「ニキビ」「生理」とかで調べて、多嚢胞性卵巣症候群(PCOS) たるものを初めて知る。
卵巣で男性ホルモンがたくさん作られてしまうせいで、排卵しにくくなるらしい。
肥満や油っこくなるらしい。
あかんやん。てかこれやんきっと。
2月末くらいになっても体重増加が止まらず、多嚢胞性卵巣症候群は肥満を解消すればいいのは明白、みたいなのをどっかで読んだのもあり、週3くらいで30分のウォーキング(というかお散歩)開始。
結婚式ですら痩せられなかった私。。はたして頑張れるのか。。